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春天感冒上火吃什么好的快?春天感冒上火吃什么水果好?[多图]

发布时间:2019-09-13 19:15:09

春天天气会忽冷忽热,一旦不注意及时的添加衣物,就容易出现感冒的现象。而同时,因为春天天气比较干燥,因此也容易出现上火的现象。所以在春天,你会发现很多人在感冒的同时,也会伴有上火的症状。那春天感冒上火吃什么水果好的快呢?

1、雪梨

雪梨是梨中的一种,雪梨中含有丰富的水分和维生素,能为春天干燥的皮肤补充一定的水分。雪梨性凉,具有生津止渴、滋阴降火的作用。另外,梨还能治疗呼吸道感染的情况,能起到净化肺部的作用,可缓解感冒的症状。梨中还含有丰富的钾元素,可起到降血压、促进肾脏排出尿酸的作用,可预防出现痛风的情况。如果是将雪梨加冰糖煮成冰糖雪梨食用,不仅对降火有明显的效果,还对缓解感冒的症状有帮助。

2、樱桃

春季注重养生,而樱桃就具有很好的滋养脾胃、补血养颜的效果。樱桃中含有丰富的铁、维生素C、柠檬酸等营养成分,可以增强人体的抵抗力,预防疾病,因此对缓解、治疗感冒有一定的帮助。但需要注意的是,消化不良者、体质虚弱者要慎食樱桃,热性病、虚热咳嗽的患者也需要慎食樱桃。

3、枇杷

枇杷中含有丰富的纤维素,可起到润肺清热的作用,能起到降火的效果,还对肝脏有很有的保健作用。另外,枇杷中还含有丰富的维生素C,可预防坏血病,能有效治疗上火感冒的症状,同时还对慢性咽喉患者有一定的滋养效果。但白癜风患者最好不要食用枇杷,以免导致皮肤中黑色素的沉积。

4、杨梅

杨梅中含有多种有机酸,可起到生津润燥的作用,并对上火感冒导致的咽喉肿痛、咳嗽等症状有很好的治疗效果。杨梅中也富含维生素C,能增强血管的通透性,可提高人体免疫力,能预防癌症。

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